体内湿气重的症状脸上很油腻，还长痘，大便很难冲干净

问题分析：这是胃肠道湿气重的表现，湿性重浊、粘滞，所以湿邪致病就有油腻，粘稠这类似的症状出现。意见建议：湿易困脾，而造成脾虚，脾虚不能运化水湿，可致湿内停，形成恶性循环，平时易清淡饮食，可多进食山药、扁豆、等有健脾利湿功能的食物，药物上建议口服参苓白术颗粒和藿香正气液。

能口服中药煎剂，疗效更好。