小腿肚发酸，怎么办？

问题分析：一般来说这就是因为你干活累的原因，才会有肌肉酸痛的现象，睡一宿觉起来，你会觉得身体很沉，这不是什么毛病，只要你得到充分的休息，就可以缓解症状。

意见建议：建议你可以在睡前用温水多泡泡脚，有助于促进血液循环，血液循环顺畅，自然就不会有酸痛的现象，睡前喝一杯温牛奶，可以促进睡眠的。