可能是不良的生活习惯，烟酒刺激，营养素不足等引起心肌供血不足，心肌痉挛心率加快而形成的表现.保证充足的睡眠,避免熬夜,补充均衡营养,富含维生素e，蛋白质的食物,多吃水果,白天可以饮用绿茶.坚持适量的体育锻炼。
可以到医院，做相关的检查，排除实质性的病变。
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