没有怀孕，月经推迟了十天还没有来

您好，月经不规则有很多原因，心情发生急剧变化，节食减肥，生活不规律，经常熬夜还有内分泌不调，脑部肿瘤等等都会导致月经不调。

指导意见建议您先回忆回忆最近生活方面有没有重大的变化导致您心情发生改变或者压力增大，如果有，注意休息，保持心情舒畅就行。

如果都没有什么异常，建议去医院做个激素检查等等，以期尽早明确病因。做相应的处理。祝您早日康复。