一晚做几次正常

你好，在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。

久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰，所以适度最好。