你的情况建议检查一下肾功能是否正常，平时要注意用眼习惯，定时休息。尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
有时间坚持做眼睛保健操。祝你身体健康生活幸福不舒服要抓紧时间检查
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