指导意见：你好，你描述的症状，可能是牙龈炎导致的牙龈出血或者是因缺乏维生素c，导致的血管脆性增加所致。建议，用中草药牙膏每日三次饭后刷牙，多吃富含维c的水果，或者适量补充维生素c。
如果症状仍不能改善建议到口腔科就诊。
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