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昨天晚上上班搬东西闪到腰怎么快速恢复

上班搬东西闪到腰、弯腰就痛、现在连翻身都很痛、用什么办法最快恢复、谢谢

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、你是腰扭伤、是组织水肿引起的疼痛建议你24小内先冷敷、24后热敷、理疗外用扶他林和云南白药喷雾剂也可外用活血止痛膏必要时看一下中医、可用手法复位、按摩治疗

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