一岁的宝宝怎样吃木耳

一岁的宝宝可以吃小饺子啦。可以把木耳用热水煮一下，然后切成小碎末，和瘦肉沫，青菜沫一起给宝宝做小饺子吃。包子，馄饨也可以的。

我一般是给宝宝这样吃木耳的。另外，脾胃虚弱的宝宝可以多喝一些山药粥。每天吃12个红枣，红枣有益血补气的功效。如果缺铁性贫血，要多吃一些动物的肝脏和瘦肉，尽量不要吃铁剂，伤肠胃的！