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吃饭前后多长时间不能运动

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提问时间：2021-03-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，一般运动结束休息一小时后方可进食。指导意见：如果早晨运动建议空腹或者喝杯蜂蜜水，运动后要休息一个小时再进食，主要不要吃生冷辛辣刺激的食物，以免刺激肠胃导致胃肠痉挛的情况。

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