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臀部和小腿的肌肉酸痛怎么办呢

可能是运动的缘故，我这最近臀部和小腿的肌肉酸痛很厉害，疼得晚上都休息不好，我想问问臀部和小腿的肌肉酸痛怎么办呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

考虑是最近进行了运动，然后出现了臀部和小腿肌肉酸痛。这种症状一般一周左右会自行消失。还要考虑肌纤维结缔组织损伤。
当然，也可以考虑适当的热敷或者按摩进行合理的缓解。

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