你这个情况估计跟你睡姿也有一定的关系,或者是和你平时睡觉床铺的硬软有关,再者这个应该还是由于腰肌的劳损引起来的,建议可以用点羌活胜湿汤进行治疗一下,应该是会有效果的,如果还疼痛,去当地正规医院做个检查最好。
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