问患者提问

怎么加快宫缩

我怀孕已经有九个半月了，也到了我算的预产期，前几天有点宫缩的现象，但是不明显，这两天宫缩的比较明显了，肚子疼痛的也比较频繁，我想快点生下来，不知道怎么做才能加快宫缩呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议多活动，上下楼梯活动可以促使胎头下降加速宫缩临产。如果宫缩的强度不够的话，也可以刺激乳头来加快宫缩。你也可以多喝蜜蜂水，蜂蜜水可以软化宫口，开得越快痛的也越来越有劲。

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