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男20岁白天动一下就出汗睡觉也出汗

性别男犇炅20岁平时随便动一下就出很多汗，晚上睡觉也会出汗，而且白天起来总是犯困，到底是怎么回事？该怎么调理呢想得到的帮助：该吃什么药要怎么调理身体呢

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。

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