痛风引起的脚痛，怎么治疗？

痛风患者应坚持四低一高的饮食原则，即低嘌呤，低热量，低脂，低盐和多饮水，以减少尿酸合成，促进尿酸排出，延缓病情发展．1．低热量：要控制热量摄入，蛋白质供应应以植物蛋白为主．2．低嘌呤：应长期控制嘌呤的摄入，即减少含嘌呤的食物，如动物内脏，家禽，海鲜，豆类等．3．低脂肪：每天油脂应控制在25克左右，并以植物油为主．4．低盐：限制钠盐，每天限制在2克至5克以内．5．多饮水：心肾功能正常者应多喝水，每日饮水应大于2000ml，以保证尿量，促进尿酸排泄．另外，痛风患者还应多食蔬菜，水果，禁酒，并控制肥胖，高血脂，适当锻炼，以减少痛风的发生．。

目前还没有一种能够根治痛风的方法和药物，痛风治疗成为全世界医疗界的一个难题．目前，痛风治疗主要还是从减少尿酸生成，促进尿酸排泄两方面入手．但是，目前痛风治疗的手段缺乏系统性，在排酸的同时对痛风患者的身体也造成了巨大的伤害，是一种拆东墙，补西墙的治疗方式．生活护理：v痛风治疗之生活降指导及护理参考下面相关知识．第一）生活起居指导(1)条件干燥，通风防潮湿，避寒冷，避免过度疲劳，多到户外活动，呼吸新鲜空气．(2)急性发作期应卧床休息，抬高患肢，避免负重，卧床休息可减少体力消耗，保护关节功能，避免关节损伤．(3)恢复期应加强功能锻炼，控制诱发因素．所有的活动均应避免受损关节过度使用和紧张，同时防止精神刺激，过度疲劳，寒冷潮湿，关节局部损伤等诱发因素，以防加重病情．第二）饮食指导(1)应坚持低嘌呤(或无嘌呤)饮食，低热量，低脂肪，低盐控制及高水分供给四低一高膳食原则．(2)控制体重，避免肥胖，减体重时应缓慢，过快引起脂肪分解而诱发痛风急性发作．(3)多饮水，增加尿酸的排泄，每日最好饮水2000ml以上．戒酒，以防乳酸升高．(4)宜食精白面条，馒头，胡萝卜，黄瓜，饮料等．(5)禁食刺激性食品如辣椒，花椒，芥末等辛辣之品；

急性发病期应禁食粗粮食物．(6)制定膳食治疗卡：①痛风饮食推荐一：雌性红萝卜雌性红萝卜属碱性高钾食品，是含钾量极高的特殊品种，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜．唐孟诜说：萝卜甚利关节《食性本草》认为萝卜能行风气，去邪热，利大秀《随息居饮食谱》也说它能御风寒．雌性红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢．雌性红萝卜中还含有大量的钾，磷，钙，铁，维生素K，Vc，Ve等物质，可以有效地提高血液质量，碱化血液并有利尿，溶石作用，对痛风患者十分有利．痛风饮食是患者日常必须注意的问题，而碱性食品雌性红萝卜可以有效地缓解痛风发作期的疼痛，降低血尿酸，是痛风饮食疗法之首选!这也是有专家称雌性红萝卜是痛风天敌的缘由．②痛风饮食推荐二：黄瓜属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C，钾盐和多量的水分．中医认为黄瓜有除热，利水，解毒，生津止渴的作用．《本草求真》曾说：黄瓜气味甘寒，服此能利热利水．这对痛风之人血尿酸偏高者，通过利热利水作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处．可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用．③痛风饮食推荐三：冬瓜性凉，味甘淡，有利秀的作用．《本草再新》中还说它能利湿去风．不仅如此，冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之．第三）药物指导①痛风治疗中常用的尿酸排泄方法是药物排酸法，常用的药物有羧苯磺胺，苯磺唑酮，苯溴马龙等待．药物排酸固然奏效，短时间内就会把尿酸降下来，但副作用很大，而且效果不稳固，药物一停尿酸就会反弹，所以，不建议患者采取这种方法进行痛风治疗．②痛风治疗不能单一地降尿酸，这样就好比头痛医头，脚痛医脚，因为导致尿酸升高的原因没有解决，所以只降尿酸对痛风治疗是没有意义的．尿酸是嘌呤代谢的产物，代谢是由五脏共同完成的工作，嘌呤代谢紊乱其实从根本上讲是五脏失衡所致．③所以，痛风治疗最根本上还是要从五脏的调理，身体的全面调理入手．在调理五脏的同时，还要调节身体的酸碱平衡，促进嘌呤分解．第四）情志指导(1)本病反复发作，症状持续延长，且受累关节增多，故病人易出现悲观失望，忧虑等心理变化，甚至对生活失去信心，可采用安慰，解释，鼓励等方法，帮助病人认识到长期不良情绪会造成病情加重．(2)帮助病人通过对疾病有关知识学习及病人之间相互启发和鼓励，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心和勇气．(3)通过让病人参加集体娱乐活动，来充实生活，激发病人的社会和家庭责任感，调动积极性，从而增强战胜疾病的信心，以利于康复．第五）消除应激状态紧张，过度疲劳，焦虑，强烈的精神创伤时易诱发痛风．告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除多种心理压力．第六）急性期疼痛部位的护理病人疼痛剧烈，应嘱病人绝对卧床休息，避免受累关节负重，提高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤．疼痛缓解后3天，病人方可活动，可协助其功能锻炼，以免患肢肌肉萎缩，导致关节畸形．第七）预防指导在日常生活中，要避免寒冷，潮湿，精神刺激，过度疲劳等诱发因素，以免复发，甚至加重，要保持愉快，乐观的心情，战胜疾病．通过实施降教育指导，使病人获得与本病相关的护理知识，懂得了合理饮食，合理用药，早期预防，保持良好的精神状态，从而提高了抗病能力和疗效，促进了病人的早日康复．以上是对痛风引起的脚痛，怎么治疗？

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