问题分析:你好,只要清楚自己的月经周期,知道自己下次月经什么时候来就可以,往前推14天,就是排卵期的,建议注意排卵期分泌物的性状,鸡蛋清样,意见建议:你好,建议注意休息,注意排卵是受情绪,药物等影响的,建议注意尽量睡眠规律,不要熬夜,注意增加抵抗力,排卵期附近注意避孕,如果不想要孩子的话
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