关节炎可不可以吃桂圆

关节炎可以吃桂圆。关节炎是关节膜组织周围发炎，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、退行性等因素有关。解决方向，首先应该增加富含基础营养素的食物，提升自身免疫力，清除体内垃圾毒素，保持肠道健康，给细胞创造良好的生存环境。

桂圆含丰富的葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等对机身有益。