问题分析：睡觉、吃饭、咀嚼时经常咬到舌头可能原因是由于咬肌或舌肌的功能紊乱或舌体发炎肿胀导致的，建议您必要时可服用中药消炎泻火治疗。
意见建议：经常咬舌头可导致舌体溃疡等，建议必要时可修理锐利的牙尖以及舌头边缘的坏牙，比如残冠、残根等，避免咬舌或对舌粘膜的损伤。
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