胃口不好，气血不足怎么办

健康指导：您好，根据你有气血不足和胃口不好的情况，是会导致患者头晕，身体瘦弱，四肢无力等症状出现，建议可以用中药配合食疗来调理脾胃，补气养血等效果。

平时可以用当归，大枣，黄芪，白术，党参，人参，羊肉，牛肉，鸡，驴肉，山药，黑豆等按照食谱来炖，煲，蒸等来吃。少吃油腻，辛辣，生冷，烟酒等刺激性食物，不要熬夜。