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睡醒洗冷水澡好吗

我平常睡醒起来喜欢洗个澡，最近天气有点热，我打算洗冷水澡。每天睡醒起来洗冷水澡好吗？会影响到我的身体健康吗？女生也可以洗冷水澡吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡醒可不可以洗冷水澡这需要看个人的体质问题如果体质好的话，就对身体有一定的帮助，可以舒爽心境、强健身心。当然，女性最好是不要洗冷水澡。

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