月经量少先考虑为激素水平不调、雌激素水平低造成内膜生长不够,可服用阿胶补血,建议多吃瘦肉、鸡蛋、红枣猪肝等食物可以补血。
如果内膜薄,需要合理补充雌激素。平时注意休息,加强饮食营养,不要熬夜,不要吃辛辣、刺激的食物,以免引起内分泌失调,影响月经出血。
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