男，53,高压160，低压100，吃硝苯地平缓释片

问题分析：根据你描述的情况，你这个需要控制是比较好，一般这个年龄血压控制是130，80左右就可以，不能过低，避免因为动脉硬化，造成供血不足的情况意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，不吃油腻食物，动物内脏等，可以应用这个药物