瞌睡越睡越多、睡了好几天了、反正就是想睡

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现、与平时的饮食生活有很大的关系关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、保持积极自信、适当的活动锻炼、长期坚持、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现