肠胃不好吃东西不吸收怎么办？

您好，慢性胃炎是可以饮食调理好的，但是一般需要较长时间。胃肠不好的人吃饭需要特别注意清淡和易消化，这样有助于胃肠功能的改善和恢复。

饮食上宜常吃新鲜的蔬菜、水果、乳制品、瘦肉、鸡蛋等，烹饪时注意口味清淡一些，避免油炸、油煎、大量调味料等高脂、高糖的烹饪方式。

此外，瘦肉粥、蔬菜粥、红枣粥都是比较好的食品有利于养胃肠。