你的这些症状明显就是月经不调,月经推迟十天,而且还伴有腹痛的话,身体可能还出现炎症了,最好能够去看看中医,拿些中药来调理身体,在平时要注意身体的保暖,多喝些温水,饮食也要尽量清淡一点,多吃些蔬菜水果,每天适当的锻炼身体,这样可以增强体质。
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