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晚上睡不着觉，腿冒凉汗是怎么回事

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这种情况腿出汗，中医理论就是阴阳失调，气血不足。建议你口服人参归脾调理意见建议：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量

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