指导意见：你好，综合你说的症状，有点脾肾阳虚。建议您口服参苓白术丸 四神丸观察治疗。平时忌生冷寒凉的食物，多吃温补性的食物。
必要时去正规医院的中医科面诊大夫开草药调理。祝愿您身体健康事事顺心！希望能帮到您！
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