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手淫上瘾，无法自拔，一天不手淫就觉的难受，有时一天

手淫上瘾，无法自拔，一天不手淫就觉的难受，有时一天要手淫好几次，我真的想戒除，可就是戒除不了，怎么办啊，有药物可以

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;意见建议：寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的

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