半月板损伤

半月板损伤保守治疗已有两个月，目前能走路，但是膝关节弯曲受限，还弯不到90度，怎样能够弯曲正常？如何联系呢？十分感谢，保守治疗已有两个月，目前能走路，但是膝关节弯曲受限，膝关节弯曲受限，还弯不到90度（大概只能弯到80度），怎样能够弯曲正常？如何联系呢？十分感谢！