泡脚出汗要根据个人的不同体质来决定好与不好,假设是体寒,体内湿气比较重的人群,泡脚出汗是非常好的,这样可以减少体内的寒气,寒气可以通过汗毛孔排出体外,还可以打通经脉,从而起到助睡眠,调节身体内分泌,增加抵抗力的功效。
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