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醋泡黄豆的作用有哪些?

我老是看见妈妈在厨房用醋泡着黄豆,然后再用黄豆做菜,不知道其中的用意,大家有知道醋泡黄豆的作用和好处的吗?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    醋泡黄豆可以算是现在非常流行的一种凉菜,人们经常吃对身体有很多的好处。它可以治疗便秘,缓解心脏病,降低高血压,有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明显好转了;有的腰痛、背痛,吃醋豆后也得到了好转。

    甚至有人认为醋豆可能使人肌肤润泽,返老还童。醋豆的做法是取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡,豆醋比例1:2,浸泡时间半年以上。

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