您有阴阳两虚证。气血不足应按中医辨证施治,加淫羊藿、杜仲、鹿茸、仙茅、五味子等,并经常加强腰背等部位的锻炼,促进全身血液循环。
提高自己的抵抗力和免疫能力。还要注意节制自己不能有过多的手淫。过多手淫会加重病情。
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