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经常喝水还容易牙疼上火怎么办，怎么办

手常年冰凉，还容易经常上火，一个月上火两次，一上火就喉咙痛，牙疼，这是怎么回事？怎么调理？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

那你首先是要注意一下，不要吃辛辣刺激食物，还有就是，不要吃上火食物，注意忌口，调整饮食结构另外就是，你的手冰凉，是因为你血虚造成的，你要注意一下多休息好，可以适当吃些补血食物帮助缓解的，注意多吃些蔬菜水果

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