视力模糊的护理

如果平时用眼过度的话呢，可以通过吃黄色的水果来补充维生素，黄色的水果对眼睛很好的，比如芒果、橙子等等。还可以服用鱼肝油。

都是对眼睛不错的食物。还有在写作的时候眼离书本远一点。尽量少用或不用电脑。并且不要在晚上关灯的情况下玩手机。空出时间眺望远，可以仔细的观察远方的风景来打发时间。

平时注意不要用手揉眼睛。如果眼睛进东西了先把手洗干净在揉。还有饮食上应该注意多吃富含胶原蛋白的食物。