问患者提问

哺乳期可以吃用黑米，糯米

哺乳期可以吃用黑米，糯米，薏米，黑豆，红豆，花生豆，红枣，麦仁，做的八宝粥吗？对奶水有影响吗？有好处吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！哺乳期可以吃你说的八宝粥，八宝粥有补铁，补血，养气，安神的功效。对哺乳期宝妈身体很有好处。指导意见：八宝粥含有多类谷物，特别是粗粮，对完善哺乳期膳食结构，防止哺乳期便秘大有好处，最好自己熬制，不要吃市面上买的罐装八宝粥。

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