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肾虚可以运动吗？该怎么去调理，嗜睡，老是

肾虚可以运动吗？该怎么去调理，嗜睡，老是肾虚可以运动吗？该怎么去调理，嗜睡，老是腰酸，体力不行

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

那个需要结合自身实际情况而定，神疲乏力倦怠不一定都是因为肾虚引起的，适量运动就好。指导建议：每个人的体质不同吸收代谢功能都会有明显差异，所以适当的运动有助于健康。

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