萝卜籽去腹满胀气，易生胀气，有效吗？用白

从你的描述看，结合你的年龄看，你y应该就是胃肠道动力不足引起的， 就是蠕动差，所以容易胀气,建议你：

1.可以煮点萝卜水，这个有促进通气的作用，但是作用比较弱；

2.你这样长期存在的症状，最好是用点药物，例如四磨汤或者吗丁啉一类的，可以试一下看看；

3.饮食上可以多吃点蔬菜水果等纤维素比较高的 食物。可以促进肠道蠕动。