问患者提问

如何让我在讲台上说话不紧张不发抖不脸红呢。

提问时间：2020-02-04

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

青年女性，结合你的描述，这种情况多由于自己不自信或者是经历太少所导致的。最好是树立自信心，多经历一些，多锻炼自己，尽可能放松，多参加类似的活动

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