你好，我有颈椎病要怎么治疗啊？

病情分析：您好白天可以做些按摩，促进颈部功能的恢复，晚上睡觉前用热毛巾敷一下颈部几分钟，然后再敷上思氏膏药，睡觉时枕头尽量不要太高了，最好能保持颈部与身体保持一个方向，尽量不放脖子属于弯的状态指导意见：同时要加强运动，饮食上多吃些含钙食物，含钙食物主要包括：

1.牛奶，酸奶，奶酪等乳类和乳制品。

2.豆腐，豆浆等豆制品。

3.虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨粉等水产品。

4.其它食物：蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类的植物，芝麻，山楂等。