病情分析:从你的描述来看还是考虑椎间盘突出导致可能较大,椎间盘突出压迫了神经根导致的上述症状意见建议:可以去医院做个腰椎的核磁共振,就可以明确了.治疗:平卧硬板床,腰底下垫个软枕,能把腰撑起来为度,这样可以使疼痛缓解,然后要加强腰背肌的锻炼,避免弯腰的动作;如果是椎间盘突出的话应该是较重的,已有椎管狭窄了.祝早日康复
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