1.养成饭后漱口的习惯特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.
2.平时注意保持口腔湿润勤喝水.
3.有顽固性口臭的人应坚持每顿饭后刷牙.
4.积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎肝炎胃病等.
5.吃饭时不要吃得过饱饱食易引起口臭.建议一用温胃舒奥美拉唑莫沙必利等治疗下.二平时不食生冷腻硬辛辣食品等。
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