左侧腰底总是很疼不敢吃力睡觉不

您好，关于您叙述的腰部的疼痛问题，主要是看看是否存在腰椎间盘突出的问题引起的。不知道您是否做过这个方面的检查，比如查一下腰椎的X线或者腰椎的局部的核磁看看。

建议结合您的年龄，应该多见于腰椎间盘突出的问题和腰肌劳损引起的，可以详细查一下这个方面的问题，这样经过检查确诊后咱们再说下一步的治疗情况。

目前可以给予理疗缓解症状