三十多岁白头发越来越多是什么原因？从三十岁开始慢慢的白头发愈来愈多。

基本上导致白发的原因包括有以下几个原因：长时间精神压抑或紧张、营养缺乏或是遗传和一些慢性疾病偶不排除是长白发的原因。

所以，治白发的第一步就是去除病因，每天有一个好的心情和睡眠，学会释放压力，凡是往开来想，不要死钻牛角尖。平时吃黑芝麻，也可以多吃上些含蛋白质较多的食品，也可令头发质量变好的。