便秘吃什么,想上厕所,但是上不出来。

你好。1一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯加强锻炼　2积极治疗原发疾病，如肛周疾病等　3药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。