鼻子不通，呼吸不顺畅，影响睡眠，已经持续一个月了。

问题分析：根据您的描述，存在上述症状考虑是鼻炎，这个病是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，一般是由于早期感冒治疗不彻底造成的。

意见建议：你可以吃点鼻渊通窍颗粒和氯雷他定，多饮白开水，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒等。