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医生你好,入睡困难、易醒、早醒,该吃啥药

提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好!您描述的情况考虑心脑血管供血供氧不良、血管痉挛等有关,可进行心电图、B超等检查,排除器质性病变可能,意见建议:平时适度运动,规律生活,加强营养,保持愉悦的心情也很重要。

    1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。

    2、生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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