耳石症睡姿有哪些

耳石症具体采取什么样的睡姿，也要根据耳石症的位置而定。如果耳石处于后管或者是前管，最好采取健侧卧位，因为一般想患侧卧位的情况下，会容易导致头晕等症状。

如果耳石位于外半规管的情况下，最好还是采取平躺或者是半卧位，否则向两侧翻身都容易导致头晕症状的发作。当然患有耳石症的人，最好还是轻轻起床，再轻轻倒下，避免猛烈的转头等动作。