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就是腰疼，不能睡软床，疼的有一年左右了。

就是腰疼，不能睡软床，疼的有一年左右了，不活动就不是特别疼，长时间弯腰起来后后背很酸就是腰疼，不能睡软床，疼的有一年左右了，不活动就不是特别疼，长时间弯腰起来后后背很酸

提问时间：2020-07-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你说的症状来看考虑是长时间坐着不注意坐姿，劳累受凉导致的腰肌劳损症状，这种情况平时多注意保暖休息，避免外伤及受凉，有时间腰部多热敷一下

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