跑完步小腹很疼很疼像痛经但是更疼

病情分析：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。意见建议：建议到医院检查治疗，平时注意每次来月经的时候要注意保暖，不能受凉，也不能吃生冷的食物，也要保持好的心情状态，生活要有规律，保证充足的睡眠。