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女性如何增强免疫力

我的身体以前都挺好的，可是我现在却总是因为一些妇科病而产生身体上的伤害，并且每次都会感觉到很累，做一些事情也会感觉很疲劳，那么我该如何提高自己的免疫力呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在35岁的时候身体的体质就会发生很大的变化，要想身体有个好的免疫力，那么建议你在平时的时候要保持充足的睡眠，并且还要进行适当的锻炼，还可以选择一些钙片进行服用，在饮食的搭配上也要合理。

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